~ לצאת מהסיפור האישי ~

גיליון 671

13.11.2015

ניל דונלד וולש

www.CwG.org

מאנגלית: חמדה טלאור

עריכה לשונית: ניצה תפארת

ידידי היקרים,

לכל אחד מאיתנו יש "סיפור" אותו אנו חיים. זה הסיפור אותו אנו מספרים לעצמנו [ולאחרים] ביחס למי שאנו, איך הגענו להיות מי שאנו, וכיצד ברצוננו לראות את חיינו מרגע זה ואילך. בכל פעם שאנו נפגעים, או שאנו מוצאים עצמנו מאוכזבים ממשהו שמישהו אחר עשה או אמר [או לא עשה או לא אמר], אנו נכנסים ל"סיפור" שלנו. בכל פעם שאנו מארגנים עצמנו לקראת ציפיות, או דרישות, [מעצמנו או מהזולת], אנו נכנסים ל"סיפור" שלנו. בכל פעם שאנו מוצאים עצמנו פועלים או מגיבים כלפי האחר [או כלפי עצמנו] ממקום של כאב או סבל [אמיתי או שכך הוא נתפס], אנו נכנסים ל"סיפור" שלנו.

ה"סיפור" שלנו יכול לנהל את חיינו, הלכה למעשה. האמת היא, שעבור רוב האנשים, הסיפור הוא הדבר היחידי שמנהל אותם. אנו באים מהסיפור שלנו כאשר אנו פוגשים נתונים שמגיעים אלינו, ואנו פונים לסיפור כאשר אנו מוציאים מאתנו נתונים. קחו מאתנו את ה"סיפור" וניעלם.

להלן דוגמא אופיינית ל"סיפור": מרילין היתה בת 8 כאשר אביה החורג תקף אותה מינית בפעם הראשונה. זה קרה שוב, וכאשר היתה בת 14 זה נפסק, ולעולם היא לא הבינה מדוע. היא שמרה בסוד את התנהגותו של אביה החורג מהמשפחה כולה, ובמיוחד מאמה, עד אשר מלאו לה 16. ואז, בשקט ובדמעות לקחה מרילין את אמה הצידה וסיפרה לה הכול.

האם לא האמינה לה.

האם קראה למרילין שקרנית וזונה קטנה, וטענה שמרילין כעסה מאוד על אביה החורג בגלל החוקים שהשליט בבית, ועל מנת לפגוע בו ולהוציאו מהבית ומחייה, היתה מוכנה לעשות הכול, כולל האשמות חסרות בסיס והגזמות.

מאותו רגע חיה מרילין את חייה מתוך אותו "סיפור". זה בא לידי ביטוי בחוסר הערכה ואמון כלפי כל הגברים, וגם חוסר יכולת לשפוך את הלב ולבטוח באדם כלשהו. היא ציפתה מכל הקרובים אליה, [בתנאי שהיתה מסוגלת לאפשר לעצמה להתקרב למישהו], שבמוקדם או במאוחר יבגדו בה, ודבר זה השחית וסיבך מאוד את מערכות היחסים שלה עם אנשים.

היא חזרה ושחזרה את הנזק של הפגיעה הראשונית, והשקיטה את המקומות השותתים דם בתוכה בכל מיני צורות, כולל סמים, אלכוהוליזם, ובצורה אירונית – בצורה של התמכרות למין שאיפשר לה להיכנס לכל מיני סוגים של קשרים עם גברים, בהם אפשרה להם להתאהב בה ואז זרקה אותם כמו תפוחי אדמה לוהטים, בהשאירה אותם פגועים וכועסים – הכול כדי ל"התנקם" בהם על היותם זכרים.

זוהי רק דוגמא. לכל אחד יש סיפור ממנו הוא בא ודרכו הוא פוגש את העולם. ישנם סיפורים רציניים יותר בתוצאותיהם מהאחרים, אולם לכל הסיפורים השפעה על חיי היומיום של האדם בחייו האישיים... עד שהם חדלים להשפיע.

מגיע הזמן בו האדם פשוט מחליט שאיננו רוצה יותר להזדהות עם ה"סיפור" שלו, ועתה הוא רוצה "לבוא" מתוך סט נתונים אחר ולחיות את החיים אחרת. תהליך "ביטול הסיפור" איננו קל, אולם ניתן לבצעו. זה עניין של לזוז הצידה מהסיפור ולהבין ש"זה היה אז ועכשיו זה עכשיו." זה עניין של בחירה מודעת לעולם לא לשעבד יותר את רגעי העתיד "לטובת" העבר.

הטריק לצאת מהסיפור הוא לבטל את הצורך בכלל בסיפור. דבר זה יכול להתרחש רק כאשר אתם ברורים לחלוטין לגבי מי שהנכם ומי אתם בוחרים להיות. יהיה עליכם להבין שאתם אכן ביטוי מקומי של האלוהות. יהיה עליכם להבין שאין הפרדה ביניכם לאל. יהיה עליכם להיות ערים לכך שהנכם נשמה העוברת את החיים באמצעות הגוף, אולם אינכם הגוף עצמו.

ברגע שתזהו עצמכם באופן זה, יהיה לכם קל לראות שאינכם זקוקים לדבר על מנת להיות מאושרים באופן מושלם, שלווים לחלוטין, ותמיד לאמץ את השמחה והפליאה של האני האמיתי. זה יהיה הרגע בו לא תזדקקו יותר לחיים בתוך הסיפור, שכן תראו בבהירות שהוא מביא לכם גמול רגשי ושביעות רצון פסיכולוגית שאינכם זקוקים להם יותר. דבר זה ייצור שינוי עצום בבסיס החיים וישנה את חווית החיים לתמיד.

בספר 'בבית עם אלוהים בחיים שלעולם אינם מסתיימים', הספר האחרון בסדרת הספרים 'שיחות עם אלוהים' נאמר שהמוות הינו תהליך של זיהוי מחדש. עוד נאמר שם, שאין צורך להמתין למוות על מנת שתהליך זה יתחיל. ניתן ליטול על עצמכם את התהליך מתי שתבחרו, בכל שלב של החיים. התהליך מתחיל בהתנערות מהסיפור האישי. אחת הסיבות לכך שיש לאנשים קושי בהשתחררות מהנתונים הישנים היא, שהם יצרו אישיות שלמה סביב נתונים אלה. כל אחד חושב שזה "באמת מי שהוא", בעוד שלמעשה, אין לזה כל קשר לזהות האמיתית שלו.

להלן תרגיל קטן שעשוי לשמח אתכם: התחילו את הבוקר בכניסה ליום כאילו אין לכם נתונים קודמים כלשהם ביחס לכל היבט שהוא של החיים. העמידו פנים שאינכם יודעים דבר על עברכם – במיוחד בכל הקשור לכל היבט מהעבר הקשור עם פציעה או נזק. עברו את היום כאילו אין לדברים המתרחשים עתה כל קשר עם משהו שהתרחש בעבר. גם אם משהו הקורה עכשיו, ממש לפניכם, מזכיר לכם מאוד אירוע קודם בחיים, התעלמו מהנתונים הישנים והמשיכו קדימה דרך הרגע הנוכחי ללא שיפוט או כל תגובה שהיא לחוויה הקודמת. ראו אם אתם יכולים לעשות זאת. אם כן, למדתם להתנתק, וזו יכולת שטוב מאוד לרכוש אותה.

כל זריחה, למעשה כל רגע חדש בכל יום הינו באמת התחלה חדשה בה ניתן, בדיוק כפי שנאמר בספר, ליצור עצמכם מחדש בגרסה המפוארת של הגרסה האדירה ביותר שאי פעם החזקתם ביחס למי שאתם. תוכלו להתחיל מחדש את החיים ממש עתה, ושום דבר לא יעצור אתכם מלעשות זאת, למעט אתם עצמכם. למעשה הרבה יותר קל לעשות את התהליך מלדבר עליו!

באהבה,

להענקת תמורה