אושר ואהבה

לאושר ואהבה יש מפתח שמעטים בלבד אמצו – ורבים כלל לא שמעו עליו. בספר 'אחדות עם אלוהים' ניתן לנו מפתח זה, והנה הוא: אושר זו החלטה, לא חוויה. ניתן להחליט להיות מאושר מבלי שיש את מה שחושבים שצריכים על מנת להיות מאושרים, וכך יהיה.

זהו אחד מהדברים היותר חשובים שאי פעם תוכלו להבין. אי לכך תנו לי לחזור על כך. אושר זו החלטה. החוויה הינה התוצאה של ההחלטה, לא הגורם לה. במלים אחרות, אם חווים שמשהו מייצר אושר, זה משום שהתקבלה החלטה בקשר לכך. זו אינה החוויה אשר יצרה את ההחלטה, זו ההחלטה שיצרה את החוויה.

אגב, דבר זה נכון גם לגבי אהבה. אהבה אינה תגובה, אהבה זו החלטה. כאשר אתם זוכרים זאת, אתם מתקרבים להיות מסטרים. כאשר מיישמים זאת בחיים, אתם מגיעים לדלת.

יתכן ואתם חושבים שאתם צריכים שהפרטנר/ית יהיה מושלם, בעל עבודה מסוימת על מנת שיצליח, או כל היבט רגשי או פיזי אחר על מנת שתהיו מאושרים. זה הזמן שיתכן ותרצו לשים לב שאתם נמצאים כאן, ממש עתה ללא זה. מהי הסיבה, אם כן, שאתם חושבים שאתם זקוקים לזה? בדיקה מדוקדקת תגלה שאינכם זקוקים לזה, אפילו לא להיות מאושרים.

האירוניה היא, שכאשר אתם הופכים למאושרים עם, או ללא, האדם שחשבתם שאתם זקוקים לו על מנת להיות במצב הזה, אתם ממקמים עצמכם במצב יותר טוב למשוך לחייכם את האדם או המצב. והסיבה – אושר מושך אליו.  הוא דומה למגנט. זו האנרגיה הגבוהה ביותר, דומה לאנרגיה של אהבה. האמת, בתחושה, אושר זו אהבה. הטריק הוא להיות מאושר לפני שיש לכם מה שאתם חושבים שאתם זקוקים לו על מנת להיות מאושרים. אל תחכו עד שיהיה לכם אותו – או שאתם עלולים לעולם לא לקבל אותו.

'שיחות עם אלוהים' מזמין אתכם לבוא מהמקום אליו אתם רוצים להגיע. במובן מסוים, אתם באים לשם לפני שאתם מגיעים לשם -  וזה שבאתם לוקח אתכם לשם. בחרו, אם כן, להיות מאושרים, מה שלא יהיה. זו תהיה ההחלטה הכי מעצימה שתקבלו בחייכם.

איך בוחרים להיות מאושרים לפני שמשהו קורה הגורם לאושר? ישנן דרכים רבות לעשות זאת, ונתבונן בהן במרחב הזה בשבועות הבאים. לעכשיו קבלו טכניקה פשוטה שהוצעה על ידי הנזיר Thich Nat Han: חייכו חמש פעמים ביום ללא כל סיבה שהיא.

למעשה החיוך מייצר השפעה ביולוגית בגוף. הוא שולח כימיקלים הזורמים בכל הגוף שמרימים את המורל הלכה למעשה. נסו זאת היום. ואז כל יום בשבוע הזה, חייכו חמש פעמים ביום ללא כל סיבה שהיא. עשו זאת בעודכם נמצאים בפקק תנועה. עשו זאת במקלחת. עשו זאת בעודכם הולכים ברחוב, או בעודכם יושבים ליד שלחן העבודה. ללא כל סיבה נראית לעין פשוט חייכו. שימו לב שמצב הרוח ישתנה, למרות שדבר לא השתנה בסביבתכם.